Iniciativa integra série de ações institucionais do
Regional que tem como foco a saúde e a prevenção

Por Ana Claudia de Siqueira

O Tribunal Regional do Trabalho da 15ª Região promove, entre os dias 25 e 29 de abril, a Campanha de Prevenção e Controle da Hipertensão Arterial. Motivada pelo Dia Nacional de Combate à Hipertensão, comemorado em 26 de abril, a campanha integra uma série de iniciativas do TRT, de cunho institucional e socioeducativo, que tem a intenção de incentivar práticas preventivas de saúde entre magistrados, servidores, funcionários terceirizados e estagiários do Tribunal.

Com o tema Como está sua saúde? Verifique sua pressão arterial e receba orientações de como levar uma vida mais saudável, a campanha consiste no levantamento de dados sobre a pressão arterial de desembargadores, juízes, servidores, funcionários terceirizados e estagiários, com orientação e encaminhamento médico, em casos de detecção de algum problema. “Nosso objetivo é alertar sobre a doença e incentivar a prática preventiva”, explica a médica Heloísa Zakia, diretora de Saúde do TRT.

O mutirão estará a cargo da equipe de enfermagem da Diretoria de Saúde do Regional durante toda a semana de 25 a 29 de abril, sempre das 13 às 17 horas, nas sedes judicial e administrativa do Tribunal, nas Ruas Barão de Jaguara e Dr. Quirino, respectivamente, no Centro de Campinas. No Fórum Trabalhista da cidade, que fica na Av. José de Souza Campos, a campanha será realizada de 25 a 27 de abril, no mesmo horário. Nos Postos Avançados de Saúde do TRT, localizados nos municípios de Araçatuba, Bauru, São José dos Campos e São José do Rio Preto, a ação acontece durante todos os dias da semana.

A Campanha de Prevenção e Controle da Hipertensão Arterial será finalizada no dia 29, sexta-feira, às 17h30, no Fórum Trabalhista de Campinas, com uma palestra sobre o tema, proferida pelo médico Marcos Pereira Tavares Dórea, da Diretoria de Saúde do TRT. Profissional graduado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), Dórea é mestre em Educação pela mesma instituição. Também é pesquisador do Núcleo de Pedagogia Institucional (Nupi/UERJ) e especialista em Clínica Médica com Residência Médica pelo Hospital Universitário Pedro Ernesto (HUPE/UERJ).

Coração do hipertenso funciona de forma sobrecarregada

A chamada hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença multifatorial que pode estar relacionada a vários aspectos isolados ou em conjunto, entre os quais: hereditariedade, obesidade, sedentarismo, tabagismo, alcoolismo, estresse e alimentação rica em sal e gordura. A pressão arterial é considerada alta quando estiver acima de 140 X 90 mmHg (milímetros de mercúrio) em pessoas com mais de 18 anos.

O médico Marcos Dórea explica que “o coração funciona como uma bomba e possui quatro câmaras: dois ventrículos (esquerdo e direito) e dois átrios (esquerdo e direito). As câmaras esquerdas recebem sangue oxigenado dos pulmões, e o ventrículo esquerdo, quando se contrai, impulsiona este sangue oxigenado para os órgãos e tecidos, ou seja, supre de oxigênio as células do corpo. As câmaras direitas recebem sangue pobre em oxigênio, que vem dos órgãos e tecidos, e o ventrículo direito impulsiona esse sangue para os pulmões, onde haverá a oxigenação do sangue”.

Segundo Dórea, o coração do hipertenso funciona de forma sobrecarregada, uma vez que, para bombear o sangue, o ventrículo esquerdo necessita fazer mais força para conseguir vencer a pressão arterial elevada. “Se não for tratada, ao longo de anos, a HAS pode levar à insuficiência cardíaca”, alerta o médico do TRT. Além de doenças no coração, a hipertensão arterial é o principal fator de risco para a ocorrência de derrames, os chamados acidentes vasculares cerebrais (AVC), podendo também levar à paralisação dos rins e a lesões nas artérias.

Dados da Coordenação Nacional de Hipertensão e Diabetes, órgão ligado ao Ministério da Saúde, apontam que 40% dos acidentes vasculares encefálicos e em torno de 25% dos infartos ocorridos em pacientes hipertensos poderiam ser prevenidos com terapia anti-hipertensiva adequada. Por isso a importância do diagnóstico e da adoção de práticas preventivas.

Dicas para uma vida mais saudável

Alimentação saudável, rica em vegetais, com pouca gordura e sal, e a prática de atividade física regular são as principais dicas para se evitar a hipertensão. É importante também abolir o tabagismo e reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas. Deve-se ainda buscar equilíbrio na balança, mantendo o peso normal, de acordo com a estatura, e monitorar os índices de gordura no sangue e do diabetes, com a realização de exames regularmente.