Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida
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O Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida é comemorado no dia 6 de abril. É um convite à reflexão sobre a importância de cuidar do nosso bem-estar físico, mental e emocional.
A promoção da saúde e qualidade de vida vai além de simplesmente evitar doenças; trata-se de cultivar um estilo de vida que favoreça o pleno desenvolvimento humano. Isso inclui a prática regular de exercícios físicos, alimentação balanceada, controle do estresse, cuidados com a saúde mental, relacionamentos saudáveis e acesso a serviços de saúde de qualidade.